玉米糁一般需要煮20分钟左右就可以了，可以先将玉米糁用清水浸泡5-10个小时，或者放入冰箱中冷冻起来，再煮就能获得更加软烂的口感...
300克面粉需要5个鸡蛋，将鸡蛋打散均匀后倒入面粉中，然后倒入晒干的花生米，用筷子搅拌均匀，保证每一粒花生都粘满鸡蛋糊。锅中油...
筱面并不是燕麦面，筱面是用筱麦研磨成粉状，然后再制作成各种形状的面食，而燕麦一般是压制成燕麦片，可以搭配一些大米等粮食煮...
锅包肉的酸甜汁需要用到白醋和白糖调制，比例为1:2最好，选用优质的里脊肉切成片，用料酒、淀粉、鸡蛋清腌制10分钟，锅中油烧热6成...
奶香玉米没有黄油也能可以只用牛奶制作，选择优质的甜玉米切成三段，插入竹签或者筷子，锅中倒入适量的清水大火烧开，然后倒入...
薏米炒了之后就不是寒性的食物了，一些身体偏寒性的人吃了之后就不会有什么身体不适等症状。薏米的主要作用是祛除身体的湿热，可...
芝麻馅是用芝麻、花生、白糖为主要原料制作的，先将芝麻、花生干燥处理，然后用搅拌机打碎成粉末，将白糖、炼乳和黄油用隔水加热...
鲜香粉是一种增加香味和鲜味的调味料，是用淀粉、肉类提取物等原料浓缩而成的，一般在炒菜的时候可以用。鲜香粉的鲜味没有鸡精、...
杂粮粥有红枣桂圆粥、薏米百合粥、绿豆芡实粥以及燕麦糯米粥等。杂粮粥的好处就是营养价值比较全面，并且使用的一些食材都是营养...
熟燕麦是经过高温熟化处理的，营养比较单一，但能给人体快速的补充能量，所以用开水直接冲泡后饮用最好。生燕麦只是经过压制而成...
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