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五谷杂粮

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    主食杂粮1503阅读2021-05-11
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    主食杂粮559阅读2021-05-11
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    红豆不是豆制品。豆制品一般指黄豆、黑豆和青豆及其制品,不包括绿豆、红豆、豌豆等淀粉豆。大豆与淀粉豆这两类豆的营养构成有着...

    4263阅读2021-05-08
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    主食杂粮2501阅读2021-05-07
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    米粉是一种用大米、红薯粉、土豆粉等物制成的粉条,它口感爽滑、柔韧、有弹性,在南方极为常见。烹饪这种粉可以先把它放入锅中煮...

    主食杂粮2813阅读2021-05-07
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    主食杂粮1215阅读2021-05-07
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    吃面一般炒青椒肉丝、西红柿炒鸡蛋、酸辣土豆丝、鱼香茄子、豆角烧肉等菜,也可以凉拌黄瓜、油炸花生米,都非常的合适。面条是中...

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    主食杂粮804阅读2021-05-07
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    煮红枣桂圆粥需要将桂圆去皮、去核,并将红枣清洗干净,备用。粳米清洗干净放入砂锅中,加适量清水,大火煮开后加入红枣和桂圆,...

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    米粉用冷水泡最好,冷水泡出来的米粉比较有嚼劲,口感筋道,但浸泡时间比较长;如果着急食用,可以选择用温水泡米粉,可以更快泡好...

    主食杂粮8276阅读2021-05-06
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