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红豆薏米粥的功效与作用及食用方法
红豆薏米粥具有清热利尿、祛湿健脾、去暑生津等功效。在煮粥之前,要先将薏米炒黄,降低薏米的寒气。再将红豆(赤小豆)薏米浸泡4小...
豆15496阅读2019-07-19 -
去湿气的红豆薏米粥用的是红豆还是赤小豆
祛湿气的红豆薏米粥用的是赤小豆。红豆薏米粥里的红豆或赤小豆外观相似,但是二者的功效却有很大的差别,赤小豆里含有丰富的矿物...
五谷杂粮9609阅读2019-07-19