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  • 春季 草莓助你消化!

    春季 草莓助你消化!

    2012/2/7 12:37 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。 因为它营养价值高,特别适宜春季...

    水果笑报66阅读2024-04-01
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    慢性病的人应慎用固元膏

    2012/2/7 12:37 春节过后,人们陆续开始“消费”收到的年货,保健食品是其中最大的一个种类。保健食品中有一种叫做固元膏的今年非常火...

    水果笑报65阅读2024-04-01
  • 最常犯8种饮食错误

    最常犯8种饮食错误

    2012/2/7 12:37 吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误...

    水果笑报66阅读2024-04-01
  • 正确吃早餐让你永远年轻

    正确吃早餐让你永远年轻

    2012/2/7 12:37 女性若想永葆青春,就必须意识到,早餐也是很重要的! 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量...

    水果笑报71阅读2024-04-01
  • 要降胆固醇素食有讲究

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    2012/2/7 12:37 名医信箱: 医生您好,我今年54岁,是一个素食主义者,平常喜欢到素食餐馆吃素,坚持了半年多不沾肉了,为何血胆固醇还...

    水果笑报65阅读2024-04-01
  • 食物中有四类天然“止痛药”

    食物中有四类天然“止痛药”

    2012/2/7 12:37 疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出,有些食物中有天然的“止痛药”。 1、咖啡治头...

    水果笑报68阅读2024-04-01
  • 吃鱼籽注意事项

    吃鱼籽注意事项

    2012/2/7 12:37 吃鱼籽注意事项 从营养的角度来说,孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,因鱼子富含胆固醇,老人多吃无益。...

    水果笑报67阅读2024-03-31
  • 这些颜色吃出健康

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    2012/2/7 12:37 世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,营养学家把它们分为五大类。 白色 大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、...

    水果笑报63阅读2024-03-31
  • 自制腊味放置两周后再吃

    自制腊味放置两周后再吃

    2012/2/7 12:37 年底腊味飘香,香肠、腊肉都是应节食品。但腊制品含有亚硝酸盐,由此会引发癌症疑云,但腊味向来是过年过节的象征符号...

    水果笑报64阅读2024-03-31
  • 常吃火锅容易引起脱发

    常吃火锅容易引起脱发

    2012/2/7 12:37 近日,随着天气愈渐寒冷,麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述:“绿蚁新醅酒,红泥小...

    水果笑报69阅读2024-03-31