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冬天是吃柚子的大好时节
2012/2/7 12:36 冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
养生把入口关十条建议
2012/2/7 12:36 1、每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
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水果蒸着吃 能治病
2012/2/7 12:36 冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
女人不可不吃十种食物
2012/2/7 12:36 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干 经研究发现，适量的糖...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
蔬菜十大致命错误吃法
2012/2/7 12:36 蔬菜致命吃法 新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质...
水果笑报59阅读2024-03-29 -
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