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更年期多吃植物雌激素
2012/2/7 12:36 植物雌激素主要包括异黄酮、黄酮、香豆素和木脂素四种。其中异黄酮在大豆及其大豆制品中含量丰富，而木脂素在亚麻籽中...
水果笑报59阅读2024-03-28 -
红茶防流感 花茶防抑郁
2012/2/7 12:36 不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论...
水果笑报59阅读2024-03-28 -
红薯别跟什么食物同吃
2012/2/7 12:36 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里...
水果笑报59阅读2024-03-28 -
少吃多餐对身体真正意义
2012/2/7 12:36 不管你是科研人员、体育爱好者、或者是度过繁忙一天的你，都会想知道如何才能保持最佳状态。 若想保持最佳的状态当然就...
水果笑报59阅读2024-03-28 -
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常见水果营养食疗大全
2012/2/7 12:36 葡萄性味甘平，能益气补血、健胃利尿。 甘蔗滋补清热，可改善大便干结、小便不利、虚热咳嗽和高热烦渴等症状，但其性寒...
水果笑报59阅读2024-03-28 -
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容易感冒人不要吃香菜
2012/2/7 12:36 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作...
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白葡萄酒腐蚀牙齿保护层
2012/2/7 12:36 常喝红葡萄酒的人可能会抱怨红酒让自己牙齿“长”满斑点，而实际上，白葡萄酒对人类牙齿的损害严重得多。德国科研人员...
水果笑报59阅读2024-03-28
