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秋季补钙黄金时间

2012/2/7 12:36 季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的...
水果笑报59阅读2024-03-27
红薯皮不宜食用的理由

2012/2/7 12:36 红薯、土豆、荸荠、柿子上市了，这皮吃还是不吃？针对这个问题，讲讲不宜食用的理由吧红薯皮先说红薯皮由于红薯皮含...
水果笑报59阅读2024-03-27
中药泡茶会损害身体健康

2012/2/7 12:36 有不少人经常用中药泡茶，认识中药不会损害健康，其实经常用中药泡茶常服是对身体有伤害的，特别是以下几种中药。胖大...
水果笑报59阅读2024-03-27
秋天吃栗子有啥好处

2012/2/7 12:36 金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很...
水果笑报59阅读2024-03-27
新鲜紫苏可缓解关节疼痛

2012/2/7 12:36 紫苏具有消炎止痛的作用，在印度和欧洲民俗中极受重视，并应用于传统医疗。英国《每日邮报》近日报道，英国曼彻斯特药...
水果笑报59阅读2024-03-27
男女各自需八大营养

2012/2/7 12:36 要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？男性与女性对营养素的需求一样吗？《...
水果笑报59阅读2024-03-27
更年期女人每天吃这个效果好

2012/2/7 12:36 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好...
水果笑报59阅读2024-03-27
善调饮食血压稳

2012/2/7 12:36 很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高...
水果笑报60阅读2024-03-27
办公室10种健康零食

2012/2/7 12:35 花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶...
水果笑报59阅读2024-03-27
秋吃柿子五项提醒必看

2012/2/7 12:35 吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的...
水果笑报59阅读2024-03-27