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有益心情的食物

2012/2/7 12:36 吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心...
水果笑报60阅读2024-03-28
吃发酵食品 抗衰老

2012/2/7 12:36 近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健...
水果笑报59阅读2024-03-28
感冒时千万别吃鸡蛋

2012/2/7 12:36 寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才...
水果笑报59阅读2024-03-28
养颜助眠3种食物

2012/2/7 12:36 色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的...
水果笑报59阅读2024-03-28
挑选栗子有妙招

2012/2/7 12:36 天入秋冬，又到了购买和食用新鲜栗子的好时候。对此，内蒙古自治区赤峰市营养学会的营养师卢虹说，挑选栗子有妙招，食...
水果笑报59阅读2024-03-28
吃零食不长肉的方法

2012/2/7 12:36 现代生活中，越来越多的零食让人看得眼花缭乱，对爱美又嘴馋的女性来说，她们的抽屉总会储藏一些零食，与其说是以备充...
水果笑报59阅读2024-03-28
羊奶VS牛奶

2012/2/7 12:36 羊奶有什么优点? 答：现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿...
水果笑报59阅读2024-03-28
枸杞鸡蛋羹常吃眼不花

2012/2/7 12:36 眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥...
水果笑报59阅读2024-03-28
13种不能空腹吃的食物

2012/2/7 12:36 饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、...
水果笑报59阅读2024-03-28
喝火锅汤在开涮半小时内

2012/2/7 12:36 天气渐冷，热气腾腾的火锅很受欢迎，有的人喜欢吃涮肉，更喜欢喝火锅汤。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授...
水果笑报59阅读2024-03-28