包粽子的材料主要为粽叶和大米，常见的粽叶有竹叶、芦苇叶子、箬叶、柊叶等，而大米一般选择粘性比较好的糯米、黏米等。如果是制...
制作蜜枣粽子时，蜜枣是需要提前泡的，一般蜜枣是经过干燥、压缩后形成的，质地比较硬，用水泡可以将蜜枣泡软，在蒸的过程中能更...
粽子比较腻，可以搭配一些凉拌黄瓜、凉拌西红柿等清爽解腻的食物。粽子不容易被肠胃消化吸收，可以搭配大白菜、木瓜、苹果以及一...
粽子味道比较油腻，并且食用后在体内短时间难以消化，我们可以搭配一些味道清淡的汤，比如白菜豆腐汤、白萝卜汤和番茄鸡蛋汤，白...
蜜枣粽子夹生一般是糯米浸泡时间不够、蒸的时间和方式不对导致的。糯米需要提前浸泡一晚上，蜜枣也需要用温水泡30分钟，蒸粽子要...
煮蜜枣粽子时要保证粽子吸收足够的水分和热量，糯米需要提前浸泡一个晚上，蜜枣也要用温水浸泡30分钟。煮粽子应该先加没过棕子的...
蜜枣粽子中间的米不熟是因为糯米浸泡的时间太短，加入的水不够以及蒸的时间太短。糯米需要提前浸泡一晚上，蒸粽子加水要少量多次...
想要制作桃酥，要安准备炒熟的碎花生50g。将鸡蛋、植物油、糖和小苏打混合搅拌均匀，面粉过筛开始调和均匀。把花生用擀面杖碾碎，...
一般家中自制的面包，或者蛋糕店现做的面包保质期较短，只能存放1-3天，存放时要用保鲜膜密封好，放置冰箱中冷藏保存即可。如果是...
全麦面包一天吃3-6块比较合适，全麦面包中含有大量的粗纤维素和碳水化合物，能补充身体大量能量，男性可以多吃一点，每天6片最合适...
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