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平补为原则春季宜多吃养肝补脾食物
2012/2/7 11:58 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
四季饮食食补药膳大全
2012/2/7 11:58 我国古代膳食，就是四季五补的理论。中医讲究“阴阳”、“五行”，十分重视气候变化对人体的关系。按季节分为春、夏、...
水果笑报60阅读2023-11-30 -
春季宜多摄取带苦味的食物
2012/2/7 11:58 一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可...
水果笑报60阅读2023-11-30 -
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天气与养生 春天少吃酸多食甘
2012/2/7 11:57 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
猪血菠菜汤可以缓解便秘
2012/2/7 11:57 春季易引发便秘，这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤...
水果笑报61阅读2023-11-30 -
春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫
2012/2/7 11:57 温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风，也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的代名词，...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
2012/2/7 11:57 瓜果、蔬菜含多种营养成分，有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以减少在熟制过程中热对其营养素的破坏，尤其是维生素等怕...
水果笑报60阅读2023-11-30
