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二十四节气之惊蛰养生篇
2012/2/7 11:58 惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
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平补为原则春季宜多吃养肝补脾食物
2012/2/7 11:58 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
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天气与养生 春天少吃酸多食甘
2012/2/7 11:57 唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味...
水果笑报59阅读2023-11-30 -
猪血菠菜汤可以缓解便秘
2012/2/7 11:57 春季易引发便秘,这是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态,人体之阳气闭存于体内,加之人们习惯冬季进补,饮食又以烧烤...
水果笑报61阅读2023-11-30 -
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春天吃鲜香椿需防中毒 食前先用开水烫
2012/2/7 11:57 温暖的春天不仅带来了明媚的阳光、和煦的春风,也带来了让人垂涎欲滴的美食。香椿芽绝对是蔬菜中新鲜和时令的代名词,...
水果笑报59阅读2023-11-30