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维生素到底是什么？

2012/2/7 11:58 维生素就是营养素——生命必需的有机物质。对于我们身体的正常运转是必不可少的。除少数例外，身体内部是不可能生产或...
水果笑报60阅读2023-12-02
维生素如何发生作用

2012/2/7 11:58 如果你将人类的身体设想为汽车引擎，而将维生素看做是活塞的话，就可以说你已经对这种神奇的微量食物物质对人体作用有...
水果笑报59阅读2023-12-02
谨防夏季吃菌中毒

2012/2/7 11:59 野生菌味道鲜美，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种矿物质和多种维生素，经常食用菌类，对增进健康、预防疾...
水果笑报59阅读2023-12-02
吃荔枝不能降血糖

2012/2/7 11:59 糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能随便吃的，可荔枝近来却成为糖尿病病人关注的焦点，因为有人说吃荔枝可以降血糖...
水果笑报59阅读2023-12-02
中高考前考生吃什么好

2012/2/7 11:58 随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿...
水果笑报59阅读2023-12-02
春食菠菜好处多

2012/2/7 11:58 菠菜，是我们餐桌上常见的蔬菜之一。菠菜在一年四季都有，但以春季的为佳，根红叶绿，鲜嫩异常。菠菜除了好吃，还有相...
水果笑报59阅读2023-12-02
买酸奶要选冷藏柜里的

2012/2/7 11:58 经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明——酸奶需在2℃～6℃下保藏。但是记者在北京几家超市里发现，并不是所有的酸奶...
水果笑报60阅读2023-12-02
慢餐 享受“漫步式”生活

2012/2/7 11:58 “城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境。我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。” ———这是国...
水果笑报59阅读2023-12-02
夏季饮食养生家庭食谱

2012/2/7 11:58 每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患...
水果笑报60阅读2023-12-02
营养专家认为牛奶最好是在傍晚喝

2012/2/7 11:58 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一种则是...
水果笑报59阅读2023-12-02