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夏天该如何吃牛羊肉

2012/2/7 11:58 一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏天多吃凉性蔬菜

2012/2/7 11:58 多吃瓜类蔬菜：夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。在瓜类蔬菜中，冬瓜含水量居众菜之冠...
水果笑报59阅读2023-12-01
夏天人体更需要热量

2012/2/7 11:58 人们一般都认为，冬天气候寒冷，人体需要较多的热量来保护。但根据有关的研究实验证明，一个人在冬季所需要的热量远没...
水果笑报59阅读2023-12-01
熬夜族实用保健大全

2012/2/7 11:58 网站上有很多“熬夜族”，为了工作，为了生计，辛苦的工作，现收集一些关于熬夜的保健知识，希望对大家健康有帮助。...
水果笑报59阅读2023-12-01
健康饭量和营养平衡

2012/2/7 11:58 如今，都市人的饭量很小，大多数男性一天摄入的粮食为300克，女性为200克，甚至只有150克。而且，饭量减少的趋势还在延续...
水果笑报59阅读2023-12-01
健康生活的六大食品

2012/2/7 11:58 鱼治疗哮喘：最新研究发现，多吃鱼可润肺、补肺，缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，急诊室的医生都...
水果笑报61阅读2023-12-01
吃鸡蛋有三大禁忌

2012/2/7 11:58 鸡蛋是人们常吃的食物，它可以保护肝脏、防治动脉硬化等。但是吃鸡蛋也有饮食禁忌。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方...
水果笑报59阅读2023-12-01
部分富含维生素的食物不宜同吃

2012/2/7 11:58 鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物...
水果笑报59阅读2023-12-01
天然与人工合成的维生素有没有区别

2012/2/7 11:58 所谓天然维生素，就是食物中所含有的维生素。而科学家通过长期的研究和试验，利用人工合成的方法来制造出的具有相同成...
水果笑报59阅读2023-12-01
维生素和蔬菜能互替吗

2012/2/7 11:58 众所周知，蔬菜尤其是有色蔬菜含有丰富的维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少...
水果笑报59阅读2023-12-01