想要让盐水毛豆更入味，可以在锅里放置的时间长一些，在煮之前，可以将毛豆的两头剪上小口，这样更方便入味。毛豆尽量选择比较饱...
盐水毛豆可以放冰箱最好不超过一夜，时间长了不仅会影响口感，而且也不新鲜了。食用的话不利于身体健康，建议还是当天食用完为宜...
铁棍山药粉含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增强人体消化吸收的功能，从而达到健脾益胃的功效。它还含有皂苷、粘液质，有润肺...
紫甘蓝是紫包菜，它还叫红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白等。由于它的外叶和叶球都是紫红色的，因此被称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。在炒...
毛豆既不是热性，也不是凉性，而是平性食物。毛豆具有润燥消水、清热解毒等功效。毛豆营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多...
要想毛豆又绿又入味首先就要选择新鲜、饱满的毛豆，其次把毛豆放进盐水中浸泡一会，因为盐能使毛豆中的叶绿素趋于稳定，不易变色...
水煮西兰花需要适量放盐。水煮西兰花非常适合减肥人士食用，但即使在减肥期间我们也要保证身体的正常运转，要知道盐是人体必需要...
胡萝卜可以切好了放到第二天炒，但是这样里面的营养价值会大大减少。切好了的胡萝卜如果第一天没炒完，用保鲜袋密封放到冰箱冷冻...
想要将胡萝卜快速炒熟需要两个窍门，第一个窍门是在炒胡萝卜的时候多放一点油可以让胡萝卜熟的更快;第二个窍门是炒胡萝卜片用中火...
丝瓜性凉，脾胃虚弱和容易腹泻的人不宜食用。体质较弱的老年人最好少吃，孕妇也不应该食用，以免导致流产等不良后果发生。而且丝...
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