猪腿菜可以炒鸡蛋吃,猴腿菜是一种药食同源的食材,有人把它理解为野菜。猴腿菜的根茎都可入药,平时作为蔬菜炒着吃,搭配鸡蛋一...
腌制萝卜首先要除水,萝卜将萝卜切成薄片,形状随意,撒上白糖腌制十几分钟能杀出很多水,腌制过程中我们切姜丝、蒜片、小米椒切...
家常南瓜饼的馅可用紫薯代替,豆沙太难买啦。将南瓜和紫薯去皮处理切成块,南瓜还要去籽,然后放入蒸锅蒸15分钟分别捣成泥。南瓜...
陈皮萝卜水性温,对于容易燥热的人不宜喝,特别是气虚胃火旺,大便干结的人不要喝。服用药物期间的患者也不要喝陈皮水,陈皮也作...
早餐红薯和鸡蛋可以一起吃,但是要注意适量,因为鸡蛋和红薯都不容易消化,吃太多会出现胀气、腹痛等情况,最好红薯吃100克左右,...
山药蒸熟后才发黑是可以吃的,这是因为山药中含有酶的成分,与氧气接触会发生反应,形成褐色素和黑色素,可以食用。如果想要蒸的...
高纤维食物可以按照类别有谷类,如大麦、玉米、高粱米、燕麦等;豆类,如黄豆、青豆、豌豆、蚕豆等;菌类,如干香菇、干木耳、干蘑...
腊八蒜是将蒜瓣洗净后,去掉蒜头和蒜蒂,擦干蒜表面的水分,将蒜放在玻璃器皿中,加入适量的米醋,盖紧盖子,放在低温处保存。等...
腊八蒜就是用醋腌制的蒜瓣儿。首先将剥了皮的蒜瓣儿放到密封罐子中,最好选择紫皮蒜,将大蒜外皮去掉后放入密封的罐子中,罐子选...
水笋炒之前可以焯水几分钟,也可以将水笋在淡盐水中泡上十分钟然后洗干净,不一定非要焯水,但是水笋买回来后一定要泡水。新鲜水...
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