豆浆是一种含有丰富蛋白质和膳食纤维的健康饮品,此外还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,老少皆宜。膳食指南中...
桃胶早上吃更好一些,因为早上在空腹状态下,人体需要补充大量的营养成分,而这也是人体消化吸收最好的时候,更有利于吸收桃胶中...
茶油是以油茶籽为原料做成的。茶油又称为油茶籽油、山茶油,它是用普通油茶成熟的种子提取出来的一种纯天然的植物油,做茶油一般...
人参黄金茶是对人体有补元气的功效,民间常称为补气血。人参黄金茶对人体的各个内脏器官有补益效果,是我国很早就有记载的茶,能...
每100克豆腐皮所含的热量为402大卡。豆腐皮是将大豆磨浆煮开后,凝结干制而成的一种豆制品,它的表皮光滑、皮薄透明,是一种高蛋白...
豆腐皮的做法有很多,有香辣豆腐皮、素炒豆腐皮、凉拌豆腐皮和香煎豆皮肉卷等。如香煎豆皮肉卷,它的口感非常的酥脆,有着浓浓的...
深海鱼油和卵磷脂可以一起吃,可以起到相互补充的效果。在吃深海鱼油调节血脂的时候,产生的代谢物要经过肝脏的代谢,这会加重肝...
深海鱼油最好不要长期吃,也不要过量。深海鱼油是一种不饱和脂肪,它虽然有保护血管、提高免疫力等功效,但是它实际上是一种脂肪...
我们日常吃的很多酸性食物,如米饭、鱼、肉、蛋黄、章鱼、巧克力、白糖等都是酸性食物。酸性食物可以分为强酸、中酸和弱酸性食物...
黄米面不适合做芋圆,它煮熟后是粘的,就像用糯米粉制作芋圆一样,煮好后非常稠糊,它是一种更适合做油炸糕点的糕面。而做芋圆需...
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