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5类食物搭配保护乳房
2012/2/7 12:22 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制...
水果笑报59阅读2024-02-13 -
花生瓜子不要随意乱吃
2012/2/7 12:22 对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15 20克为宜。无论进食多少，都要严格将其...
水果笑报59阅读2024-02-13 -
初冬吃柚子有哪些禁忌
2012/2/7 12:22 柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。 时下，正是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高，含...
水果笑报61阅读2024-02-13 -
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什么零食让女人更健康
2012/2/7 12:21 零 食的这个“零”字，我们不妨从三个方面去理解：花的是“零敲碎打”的时间，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七零...
水果笑报59阅读2024-02-13 -
喝酒时千万不要喝碳酸饮料
2012/2/7 12:21 喝酒时千万不要喝碳酸饮料 很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒...
水果笑报59阅读2024-02-13 -
这样吃水果会损害你的健康
2012/2/7 12:21 水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅...
水果笑报59阅读2024-02-13 -
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