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应避免牛奶与茶水同饮
2012/2/7 12:21 牛 奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
黄瓜与西红柿不宜一起吃
2012/2/7 12:21 生 活中，许多市民会有这样的饮食习惯：吃完了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者在饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
16种剧毒植物大揭秘
2012/2/7 12:21 据 国外媒体报道，大多数植物出于自我防御的目的，总会或多或少含有毒素，毕竟植物的弱点是无法四处游走。经过无数次尝...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
青菜吃得多的四大害处
2012/2/7 12:21 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
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每天一桔子可以防癌症
2012/2/7 12:21 澳 大利亚学者的一项研究称每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50%。研究显示，柑桔类水果可以...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
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男人吃牛肉的八大理由
2012/2/7 12:21 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健...
水果笑报59阅读2024-02-11 -
米饭和啥菜一起蒸最营养
2012/2/7 12:21 只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍。 黑木耳饭： 先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥...
水果笑报60阅读2024-02-11
