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    五种蔬菜适宜生吃

    2012/2/7 12:24 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了五种...

    水果笑报59阅读2024-02-21
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    2012/2/7 12:24 感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒,减少感冒或者不患感冒,是提高...

    水果笑报59阅读2024-02-21
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    感冒后千万不要这样进食

    2012/2/7 12:24 感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就须要警惕你的饮食,这样才能助较舒适地度过感冒期间。 1、饮...

    水果笑报59阅读2024-02-21
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    2012/2/7 12:24 一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 高血脂的饮食疗法

    高血脂的饮食疗法

    2012/2/7 12:24 治疗高血脂食物选择要点 (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 (2)多食用鱼类(尤其是...

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    高血脂饮食宜忌

    2012/2/7 12:24 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 女人千万别在特殊时期喝茶

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    2012/2/7 12:24 如果说过去饮茶是一种文化,那么现在它已经融入了我们饮食的一部分,而且被越来越多的年轻人所钟爱,使之变成了一种时...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 淘米次数别太多

    淘米次数别太多

    2012/2/7 12:24 入秋...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 紫菜海带帮你抵御冬天寒冷

    紫菜海带帮你抵御冬天寒冷

    2012/2/7 12:24 近 日气温骤降,许多人添上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你“保暖”。 产热食物——新鲜米面。...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 健康人不需无盐饮食

    健康人不需无盐饮食

    2012/2/7 12:24 有 人认为无盐饮食更加健康,其实这对于健康人来说是个误区。只有出现水肿、患高血压、心脏衰竭或肾功能衰竭时,盐才会...

    水果笑报59阅读2024-02-21