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吃洋葱可防骨松

2012/2/7 12:24 研究表明，洋葱不但是一种美味蔬菜，还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，实验室的小白鼠在每天加食洋葱...
水果笑报59阅读2024-02-21
豌豆能降高血压

2012/2/7 12:24 豌豆中的K因子（钾／钠比值）大大超过具有降压作用的界定范围（K因子≥10）。现代食疗专家赞誉豌豆为“降压豆”。豌豆...
水果笑报59阅读2024-02-21
如何改掉口味过重的毛病

2012/2/7 12:24 我国著名的营养学专家、北京协和医院营养科于康副教授说，权威机构规定每天摄入钠盐的总量不超过6克，对高血压、糖尿病...
水果笑报59阅读2024-02-21
哪些新鲜食物不能吃

2012/2/7 12:24 鲜海蜇新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍3次(俗称三矾)使鲜海蜇脱水3次，才能让毒素随...
水果笑报59阅读2024-02-21
午餐不要带绿叶蔬菜

2012/2/7 12:24 应该装的食物：水果、米饭、牛肉、豆制品、非绿叶蔬菜、酸奶等。不该装的食物：鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、...
水果笑报59阅读2024-02-21
男性一生的营养宝典

2012/2/7 12:24 20岁的男人能量补究进行时身体特征处于身体发育的黄金阶段，骨骼已发育成熟并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳...
水果笑报59阅读2024-02-21
让你越吃越快乐的食物

2012/2/7 12:24 1、深海鱼世界住在海边的人都比较快乐，不只是因为大海让人神清气爽，还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指...
水果笑报59阅读2024-02-21
十种最有效排铅的食物

2012/2/7 12:24 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性...
水果笑报59阅读2024-02-21
鼻炎患者的饮食调理

2012/2/7 12:24 急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷...
水果笑报59阅读2024-02-21
生吃白萝卜能治嗓子干

2012/2/7 12:24 生吃萝卜可以保护嗓子，这对生活在寒冷干燥的北方人来说，实在是一个好消息。北京中医医院消化科主任医师李乾构说，白...
水果笑报59阅读2024-02-21