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吃鸡肉的4个真相

2012/2/7 12:28 鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡...
水果笑报59阅读2024-03-05
早餐奶和纯牛奶你该怎么选？

2012/2/7 12:28 纯牛奶和早餐奶虽然都有牛奶的成分，纯牛奶就只是奶，而早餐奶却是想用配方的办法来替代整个早餐。纯牛奶和早餐奶虽然...
水果笑报59阅读2024-03-05
吃米带点糠 有利健康

2012/2/7 12:28 精白米的营养不及糙米和标准米，谷类加工是通过适当的碾磨，除去杂质和糠皮，但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽...
水果笑报59阅读2024-03-05
罐头鱼含钙竟是鲜鱼十倍

2012/2/7 12:28 把鱼肉做成罐头，虽然维生素大量损失，但高温高压加热使鱼骨头变酥变软，让其中的钙大量溶出。因此，罐头鱼的含钙量比...
水果笑报60阅读2024-03-05
太新鲜的蔬菜也有害

2012/2/7 12:28 人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻...
水果笑报59阅读2024-03-05
吃烤肉配两种凉茶好

2012/2/7 12:28 天冷了，吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向阿根廷人学个...
水果笑报59阅读2024-03-05
羊奶比牛奶更好消化吸收？

2012/2/7 12:28 健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小，是牛奶...
水果笑报59阅读2024-03-05
鱼片蒸蛋调理儿童营养不良

2012/2/7 12:28 鱼片蒸蛋适合人群：学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。主料：草鱼300克、鸡蛋250克。调料：小葱10克、盐4克、味精...
水果笑报59阅读2024-03-05
胀气少吃五类食物

2012/2/7 12:28 气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何...
水果笑报59阅读2024-03-05
膨化食品易致儿童营养不良

2012/2/7 12:28 儿童贪食膨化油炸食品容易导致营养不良膨化食品及油炸小食品以其鲜美酥脆的口感，给人们带来轻松和愉悦，近年来拥有...
水果笑报59阅读2024-03-05