洋葱微波炉加热还挺香的，微波炉加热洋葱能够降低洋葱的辛辣味，还能保证营养成分的完整性，最好是将醋和洋葱一起放入微波炉中一...
洋葱蒸熟透还是有营养的，蒸煮菜肴对菜品的营养并没有很大的影响，生吃或者熟吃都可以起到降血压的作用，还能促进食欲。洋葱的味...
多吃洋葱有减脂效果，洋葱直接炒着吃就非常香，搭配一个炒鸡蛋非常的香，只需要少许的油将鸡蛋先炒，然后将洋葱直接放入锅中干炒...
按照中国传统的节气和节令来说，西兰花和花菜都是比较适合春季食用的蔬菜。一般在秋季菜农开始育苗，到晚秋时节开始种植，冬季是...
绿花椰菜和西兰花很相似，但是绿花椰菜并不是西兰花，与西栏花相比，绿花菜里面的维生素含量是西兰花的三倍，钙含量是西兰花的两...
如果洋葱需要大量储存，最合适的方法是垛藏法。洋葱在才收获一般需要在田间晾晒2到三天才可以上市，上市前还需将它的跟部和茎叶一...
洋葱的种类也不少，一般市面上售卖的就有洋葱和圆葱之分，两者外形几乎一模一样，但是洋葱的颜色偏白，而圆葱的颜色偏向于紫色，...
市面上最常见的洋葱有两种，红洋葱和洋葱，黄洋葱个头较大，水分也更加充足，是比较容易腐烂的。洋葱容易腐烂的原因主要有三点，...
一般花菜下锅后最多三四分钟就能炒熟。在食用花菜的时候，将茎的部分切薄一点，翻炒变色即可出锅。很多人还喜欢用花菜制作蔬菜沙...
西兰花的结构比较特殊，所以顶端的花苞里比其他蔬菜更容易藏虫子。建议大家在清洗西兰花的时候先经西兰花掰成小瓣，用盐水浸泡...
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