羊肉的纤维比较粗，不容易炖烂，在家做清炖羊肉需要先用中火将羊肉慢炖2个小时，再改用小火慢炖1个小时即可。如果是用高压锅也至...
腌制五香牛肉需要用到花椒、茴香、八角、桂皮、生姜五种提香的材料，先将牛肉洗净焯水，然后导入香料一起小火慢炖，炖至7成熟后再...
乳清蛋白可以理解为优质的蛋白质，是人体吸收效率高、必须的蛋白质物质，而增肌粉是在乳清蛋白粉的基础上添加了更多的人体所需能...
乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的动物性蛋白质，具有易消化吸收、多重活性成分等特点，乳清蛋白也只有在新鲜牛乳中提取...
乳清蛋白粉对长肌肉是由效果的，乳清蛋白从鲜奶中提炼出来的优质蛋白，健身最重要的就是三分练，七分吃，想要增肌的健身者一定要...
煎牛排在腌制的时候就需要加入红酒，红酒能起到去除牛肉腥味的作用。将牛排在红酒、盐、胡椒中腌制30分钟，在腌制过程中红酒渗透...
葱花鸡蛋饼只需要鸡蛋、小葱、面粉就可以制作了，先将鸡蛋打散，然后加入一些面粉搅拌均匀，再根据自己口味加入香葱和一些调料，...
红参炖鸡还可以加入红枣和桂圆一起炖，红枣味道甘甜可以使汤增加一些甜味，桂圆对汤味也有很大的提升。红枣可以提高身体免疫力，...
一斤猪皮熬出皮冻要看加入的水分，熬猪皮的时候应该放入的水是1:5，一斤猪皮冻加入5斤的水比较合适，根据熬制的时间水分也会越来越...
驴肉是华北地区非常流行的食物，全国养驴的地方很多，如果要说特产，再河北省算是非常多的，河北的驴肉无论从养殖技术还是吃法上...
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