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营养师推荐完美食物搭配

2012/2/7 12:22 黑豆主要的功效在于帮助肌肉成长、促进心脏健康，它也是很好的大脑活化剂。菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏...
水果笑报64阅读2024-02-16
这五种食物易食物中毒

2012/2/7 12:22 1、大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所...
水果笑报61阅读2024-02-16
冬季六类食物增加热能

2012/2/7 12:22 随着气温一天天下降，虽然衣服在一件一件加厚，但似乎仍然难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让...
水果笑报63阅读2024-02-16
告诉你最佳喝水时间

2012/2/7 12:22 口渴想喝水是自然生理反应，但是，现代人忙碌中常常忘了要喝水。水之于身体，就如同氧气、日光般重要！给身体喝水，是...
水果笑报63阅读2024-02-16
水果7种吃法最损健康

2012/2/7 12:22 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。水果是人们...
水果笑报64阅读2024-02-16
5类产妇月子里的禁忌食品

2012/2/7 12:22 生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以我们不得不引起重视。首先从...
水果笑报63阅读2024-02-16
早餐千万不要喝冷饮

2012/2/7 12:22 早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊等，然后再配着吃蔬菜、面包、水果、...
水果笑报62阅读2024-02-16
冬天吃什么水果最好

2012/2/7 12:22 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能...
水果笑报62阅读2024-02-16
红薯不能跟什么同吃

2012/2/7 12:22 红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相...
水果笑报65阅读2024-02-16
蔬菜去毒10种方法

2012/2/7 12:22 1、不合时令，提早上市的菜，因与气候不合，往往施用大量农药，要多洗几遍。 2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的...
水果笑报63阅读2024-02-16