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中年人宜吃哪些肉

2012/2/7 12:23 猪肉性微寒，能补肾气虚弱；牛肉性温，能滋养脾胃，强健筋骨；羊肉性热，能温补脾肾。肉类的品种很多，猪肉、牛肉、羊...
水果笑报65阅读2024-02-18
吃饭前喝水六大绝妙好处

2012/2/7 12:23 据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对30...
水果笑报63阅读2024-02-18
药材煲汤的学问

2012/2/7 12:23 有句俗话叫：药食同源。工作辛苦不少人感觉身体发虚，想在现在这个季节补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一...
水果笑报63阅读2024-02-18
教你汤圆养生吃法

2012/2/7 12:23 为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份，将对人体健康...
水果笑报62阅读2024-02-18
四种水晨起绝不能喝

2012/2/7 12:23 久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮...
水果笑报64阅读2024-02-18
常吃红色食品冬天不易感冒

2012/2/7 12:23 马上就要进入低温天气，使过惯暖冬的人们受尽了众多疾病的困扰。先是老人心血管疾病发作，接下来抵抗力弱的孩子出现感...
水果笑报63阅读2024-02-18
七种食物不能隔夜吃

2012/2/7 12:23 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖!南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。科...
水果笑报63阅读2024-02-18
不能和牛奶一起吃的食物

2012/2/7 12:23 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用...
水果笑报62阅读2024-02-18
冬天如何吃羊肉最宜人

2012/2/7 12:23 益气补虚脂肪少秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道：“羊肉暖中补气，滋营。御...
水果笑报60阅读2024-02-18
这些蔬菜吃太多会毁容

2012/2/7 12:23 绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，一些减肥者甚至常以绿色蔬菜为主食。不过专家提醒，人们常见的一些蔬菜属光...
水果笑报64阅读2024-02-18