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东北乱炖营养又御寒

2012/2/7 12:23 天气逐渐变冷，人们都喜欢吃一些热热乎乎的菜肴，既可以抵御严寒，又可以暖暖身子，而家常菜“东北乱炖”就再合适不过...
水果笑报62阅读2024-02-17
晚上不宜喝什么汤

2012/2/7 12:23 有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适...
水果笑报63阅读2024-02-17
吃香蕉减肥小心贫血

2012/2/7 12:23 香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。前不久在日...
水果笑报63阅读2024-02-17
牛奶减肥五大注意点

2012/2/7 12:23 面对货架上琳琅满目的牛奶，您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢？其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是...
水果笑报64阅读2024-02-17
糙米与白米的营养区别

2012/2/7 12:23 随着营养科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“文明病”的克星，一股食用糙米热潮正在逐步形...
水果笑报64阅读2024-02-17
运动后不宜吃鸡、鱼、蛋

2012/2/7 12:23 许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节(关节产品，关节资讯)酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、...
水果笑报64阅读2024-02-17
11种食物再饿也不能吃

2012/2/7 12:23 1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 2、冷饮空腹状态...
水果笑报62阅读2024-02-17
红豆绿豆女人吃哪种更好

2012/2/7 12:23 红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据...
水果笑报64阅读2024-02-17
最佳饮用酒温

2012/2/7 12:23 每一款酒都会在某个温度时最大地散发出魅力。以葡萄酒为例，过低的温度会压抑香味散发，过高的温度则会使酒失去新鲜感...
水果笑报64阅读2024-02-17
冬季也要适当吃凉食

2012/2/7 12:23 对于肠胃健康的人来说，天气尽管很冷，但适当地喝些凉白开水，吃些凉性食物，如白萝卜、莲子、黄瓜、冬瓜、香蕉等，不...
水果笑报64阅读2024-02-17