八宝粥的配料有糯米、红豆、绿豆、红枣、枸杞、川贝、黑米、紫米、桂圆、百合片、花生、赤小豆、燕麦、荞麦、薏米等粗粮。八宝粥...
红豆是可以打成豆浆的，红豆中含有丰富的蛋白质和淀粉，打出来的豆浆口感和味道也非常独特。将红豆提前浸泡8个小时，如果是夏天最...
五豆粥是用赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆五种完全不同的食材煮出来的，先将五种豆子用清水提前浸泡一个晚上，然后用紫砂锅小火慢...
包子表面光滑要满足揉面时间、发酵时间、二次发酵以及面粉的选择这几点。第一次和面时，就要将面团表面揉至光滑圆润。第二点就是...
一斤面粉需要半斤的南瓜做馒头，面粉和南瓜的比例为2:1即可。这个比例做出来的南瓜馒头不会生硬或者塌陷，馒头颜色金黄，不需要添...
全麦相比于荞麦来讲热量更低，脂肪更低一些，但是蛋白质含量也低于荞麦，而荞麦富含膳食纤维，更有利于肠胃消化，这是两者的营养...
白面就是面粉，在一些北方地区被称为白面。白面按照筋度的不同可分为高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。高筋面粉适合制作面包和油条...
玉米面并不是玉面淀粉，玉米面是用玉米粒研磨而成的粉状物，分为白色和黄色两种，颗粒粗细不等，能用来制作馒头、面条等美食。玉...
玉米面和玉米淀粉不一样，玉米面是用玉米粒晒干后研磨而成的，而玉米淀粉是将玉米面中的蛋白质等分离后得到的纯淀粉。玉米面分为...
黄豆面粉是用黄豆研磨而成的面粉，是云南当地的特色小吃之一，用黄豆面粉可以简单的制作煎饼。黄豆面粉中加入鸡蛋调制成面糊，在...
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元旦吃什么食物，元旦吃什么传统食物（年糕寓意年年高）
