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泡茶不能用刚开的水

2012/2/7 12:29 泡茶也不能用刚开的水营养：茶的营养非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素，维生素...
水果笑报59阅读2024-03-06
通便解毒多吃油菜

2012/2/7 12:29 油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸苔治风游丹...
水果笑报59阅读2024-03-06
厌食是哪些疾病的信号

2012/2/7 12:29 “民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。而人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的...
水果笑报59阅读2024-03-06
怎样吃粮食更营养

2012/2/7 12:29 主食除了具备果腹的基本功能外，还能提供丰富的营养。那么，如何把普通的“粮食”吃得更有营养、更有新意呢？不妨看看...
水果笑报59阅读2024-03-06
常吃食品的新保健功能

2012/2/7 12:29 紫皮白薯能缓解肝功能障碍研究证明，如果人体内活性氧和自由基产生过剩，就会引起肝功能障碍。日本科研人员发现，紫皮...
水果笑报59阅读2024-03-06
4个妙计帮蔬菜排排毒

2012/2/7 12:29 消除蔬果表面上农药残留，消费者通常必须于食用前加以处理，下列的方法如清洗、去皮、储存、烹煮都可以去除农药残留，...
水果笑报59阅读2024-03-06
四种致癌的用油习惯

2012/2/7 12:29 “油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。...
水果笑报59阅读2024-03-06
如何解决蔬菜厌食症

2012/2/7 12:29 据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让...
水果笑报59阅读2024-03-06
如何保住蔬菜的维生素

2012/2/7 12:29 要想多吸收蔬菜中的维生素，必须注意保护蔬菜中的维生素。平时我们洗、切、炒过程中，可能一些错误做法，使蔬菜里的维...
水果笑报59阅读2024-03-06
十一种情况不要吃辣

2012/2/7 12:29 辣椒富含维生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增强食欲，促进消化。在日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。但是...
水果笑报59阅读2024-03-06