- 1
- 2
- 3
- 文章推荐
- 加盟
- 供求
-
青菜吃得多有四大害处
2012/2/7 12:30 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
女性不同时期营养重点
2012/2/7 12:30 10~18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动 营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
茶叶太新鲜，容易伤肠胃
2012/2/7 12:30 清明前夕是春茶上市时节，许多人喜欢买新炒的茶叶，其实，新茶往往不能趁“鲜”喝。“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
青春期应补充哪些营养素
2012/2/7 12:30 青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
降低肉食中胆固醇的方法
2012/2/7 12:30 科学烹饪可降低肉食中胆固醇。既增加肉食的美味，又能降低肉食中的胆固醇的烹饪方法有以下四种： 炖煮：日本研究指出，...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
-
-
春夏之交必吃五种食物
2012/2/7 12:30 红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同...
水果笑报59阅读2024-03-09 -
-
骨头汤熬得太浓反而伤身
2012/2/7 12:30 “饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。 中国人很...
水果笑报59阅读2024-03-09
