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水果笑报

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  • 营养美食每一天

    营养美食每一天

    2012/2/7 11:51 在都市人忙忙碌碌的生活中,吃饭往往饥一顿饱一顿,许多人却不以为然。近日,与国际接轨的“中国居民膳食营养素参考摄...

    水果笑报60阅读2023-11-10
  • 夏天家庭营养六大准则

    夏天家庭营养六大准则

    2012/2/7 11:51 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 如何充分吸收美食的营养

    如何充分吸收美食的营养

    2012/2/7 11:51 目前很多人都开始注意饮食中的营养,甚至细算食物中的营养含量。不过,即使这些都已经做的很好,大多数人却发现身体的...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 做个健康的素食者

    做个健康的素食者

    2012/2/7 11:51 营养学专家一直在强调:尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的饮食方式。在喧嚣...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 世界卫生组织(WHO)推荐最佳食物

    世界卫生组织(WHO)推荐最佳食物

    2012/2/7 11:51 21世纪的许多疾病皆与生活方式和人们的饮食习惯有关。因此,世界卫生组织(WHO)为了促进人类的健康,使人们增强健康意识,...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 刀工

    刀工

    2012/1/16 14:54 百科名片 刀工,切菜的技术。刀工就是根据烹调与食用的需要,将各种原料加工成一定形状,使之成为组配菜肴所需要的基...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 老年饮食十不贪

    老年饮食十不贪

    2012/2/7 11:52 不贪肉 肉类脂肪过多,多吃会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,使老人易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的...

    水果笑报60阅读2023-11-10
  • 评价早餐营养质量的方法

    评价早餐营养质量的方法

    2012/2/7 11:52 一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性,最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • "V美女"的营养菜单

    "V美女"的营养菜单

    2012/2/7 11:52 安安是个典型的OL,端庄美丽,工作尽心尽力,天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间,吃饭嘛,当...

    水果笑报59阅读2023-11-10
  • 十大最有营养食物的启示

    十大最有营养食物的启示

    2012/2/7 11:52 踏入21世纪,人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生。“吃得好,住得好,心境开朗”,自然有...

    水果笑报59阅读2023-11-10