水果笑报

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睡前不能吃的五种食物

2012/2/7 12:02 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠...
水果笑报59阅读2023-12-12
夏季吃冷饮有六大禁忌

2012/2/7 12:02 由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不...
水果笑报59阅读2023-12-12
面包不宜热食

2012/2/7 12:02 刚出炉的面包含有许多二氧化碳，这是在发酵与烘培过程中产生的，如果立即食用，可能会吃进太多二氧化碳，不仅容易涨气...
水果笑报59阅读2023-12-12
过量吃水果会导致腹泻嗜睡

2012/2/7 12:02 超超上周末住进了郑州一家大医院，症状是腹泻、嗜睡。医生检查来检查去，发现病因竟是超超水果吃多了——高浓度的果汁...
水果笑报59阅读2023-12-12
空腹时不可以吃蕃茄

2012/2/7 12:02 许多人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性成分。这些物...
水果笑报59阅读2023-12-12
两小时内忌同吃的食品

2012/2/7 12:02 1、蛋忌糖精--同食中毒（重者死亡） 2、柿子忌螃蟹--同食腹泻 3、牛肉忌栗子--同食呕吐 4、兔肉忌芹菜--同食脱发 5、鹅肉忌...
水果笑报59阅读2023-12-12
荔枝香蕉司机少吃

2012/2/7 12:02 开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。很多人喜欢吃荔枝、香蕉等比较甜的水果。一项研...
水果笑报61阅读2023-12-12
喝牛奶有讲究

2012/2/7 12:02 人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，搭配不当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害 1. 桔子与牛奶：在喝牛奶...
水果笑报59阅读2023-12-12
健康饮食的十五大因素

2012/2/7 12:02 1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，我们可从吃10种、15种做起。 2.慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可...
水果笑报59阅读2023-12-12
都市人晚餐的三大禁忌

2012/2/7 12:02 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？...
水果笑报59阅读2023-12-12