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水果笑报

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    2012/2/7 12:02 1.缺 铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 2.神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增...

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    2012/2/7 12:02 一个西红柿: 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生...

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    2012/2/7 12:02 吃饭时三种声音要不得 “呼噜呼噜” 风卷残云吃饭的声音。吃得...

    水果笑报59阅读2023-12-12
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    2012/2/7 12:02 立 秋过后,又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。 莲藕...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 几点吃晚饭最益长寿?

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    2012/2/7 12:02 晚 餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉 大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 茶饮料营养价值不如现沏茶

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    2012/2/7 12:02 卫生部高级营养师刘纳提醒人们,经过工业化生产的茶饮料,其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低,而...

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  • 五类食物伤害大脑

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    2012/2/7 12:02 众 所周知,牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用,但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明,常吃以下...

    水果笑报59阅读2023-12-12
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    2012/2/7 12:02 吃 了被盐酸喷洒过的荔枝,被灼伤了消化道……近来,类似“化妆水果”伤人事件时有发生,很多读者打电话咨询怎样识别“...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 酸奶喝多了会有什么害处

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    2012/2/7 12:02 每 天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营...

    水果笑报59阅读2023-12-12