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水果笑报

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    适当“贴秋膘”有益健康

    2012/2/7 12:02 “春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 秋天适宜吃南瓜

    秋天适宜吃南瓜

    2012/2/7 12:02 秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 常吃奶油蛋糕可能诱发过敏

    常吃奶油蛋糕可能诱发过敏

    2012/2/7 12:02 市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 冷饮牛奶不易消化吸收

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    2012/2/7 12:02 到了夏季,冷饮逐渐成为了人们的最爱,而有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用。那么,夏天怎样饮用牛奶会更加有效呢? 睡前...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 电脑族的最佳健康菜单

    电脑族的最佳健康菜单

    2012/2/7 12:02 你 每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 吃皮蛋要注意哪些卫生问题?

    吃皮蛋要注意哪些卫生问题?

    2012/2/7 12:02 皮蛋又叫松花蛋,是利用碱使鲜蛋的蛋白质变性凝固,以及部分蛋白质分解形成淡至暗黑色的透明体,具有独特的风味。因水...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 秋季吃水果不能照单全收

    秋季吃水果不能照单全收

    2012/2/7 12:02 立秋虽然标志着秋季的开始,立秋之初的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 常见食物营养之最

    常见食物营养之最

    2012/2/7 12:02 含蛋白质最多的植物食品是黄豆。 含蛋白质最多的肉类食品是鸡肉。 含脂肪最多的是植物油。 含糖最多的是白糖。 含磷质最...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 一天4杯茶好处多于8杯水

    一天4杯茶好处多于8杯水

    2012/2/7 12:02 据 《泰晤士报》报道,英国科学家表示,每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分,还可以预防心...

    水果笑报59阅读2023-12-12
  • 常吃花生有益

    常吃花生有益

    2012/2/7 12:02 花生,是一种高蛋白的油料作物。其营养价值很高,含蛋白质百分之三十左右,相当于小麦的两倍,大米的三倍,与鸡蛋、牛...

    水果笑报59阅读2023-12-12