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11种常见鱼类的健康营养
2012/2/7 12:02 ◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
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空腹喝牛奶真的健康吗
2012/2/7 12:02 在 我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中，与牛奶有关的误解却很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
预防冠心病可多食深海鱼
2012/2/7 12:02 面 对严重威胁生命的冠心病，及早预防可以达到事半功倍的效果。 对此，侯爱洁医生提醒市民，在生活饮食上的注意对于预...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
九道素食刮刮“油水”
2012/2/7 12:02 如 今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
香蕉要熟透了才能润肠
2012/2/7 12:02 一 般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
饭后喝菜汤防病益健康
2012/2/7 12:02 饭 后喝菜汤能够预防疾病有益健康，因为汤里面含有人体所需要的甜菜碱。 甜菜碱：人体重要营养素，一是调节细胞里的水...
水果笑报59阅读2023-12-13 -
晚上6点左右吃晚饭最好
2012/2/7 12:02 首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。 晚餐千万不能吃饱，更不...
水果笑报60阅读2023-12-13 -
多吃土豆可防痔疮复发
2012/2/7 12:02 秋 冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的...
水果笑报59阅读2023-12-13
