水果笑报

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两种人不宜多吃枣

2012/2/7 12:03 大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但并...
水果笑报59阅读2023-12-17
冬季餐桌别少了大白菜

2012/2/7 12:03 据北京中医医院王国玮教授介绍，大白菜在古时就有“菜中之王”的美名，这是因为大白菜营养价值非常高，大白菜含有丰富...
水果笑报59阅读2023-12-17
哪些人不宜吃鱼

2012/2/7 12:03 1.出血性疾病患者忌多吃。这些人本来体内血小板就少，血液凝集功能差，而鱼的体内有一种叫ＥＰＡ的蛋白，能够抑制血小...
水果笑报59阅读2023-12-17
鸡蛋最适合怎么吃?

2012/2/7 12:03 最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、...
水果笑报59阅读2023-12-17
火锅怎样吃才健康

2012/2/7 12:03 首先，火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、...
水果笑报59阅读2023-12-17
健康冬日饮品

2012/2/7 12:03 早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都...
水果笑报59阅读2023-12-17
单身的你饮食健康吗?

2012/2/7 12:03 在来往忙碌的人潮中，细看不难发现当中有很多独个儿吃、独个儿喝，随随便便食一餐的单身一族，在这个年头，原来最需要...
水果笑报59阅读2023-12-17
哪些人绝对不宜吃火锅

2012/2/7 12:03 ◆哪些人绝对不宜吃火锅川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血...
水果笑报60阅读2023-12-17
想健康就远离汤、糖、躺、烫

2012/2/7 12:03 合理的饮食和科学的运动习惯，已成为通向健康的必经之路。专家建议，人们想健康，在生活中要多关注自己的“吃”和“动...
水果笑报59阅读2023-12-17
看看你喝汤合理吗?

2012/2/7 12:03 专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶...
水果笑报59阅读2023-12-17