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冬天是吃柚子的大好时节

2012/2/7 12:36 冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒...
水果笑报59阅读2024-03-29
养生把入口关十条建议

2012/2/7 12:36 1、每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种...
水果笑报59阅读2024-03-29
保暖又补身食物

2012/2/7 12:36 天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有这些功...
水果笑报59阅读2024-03-29
黄泥煨大蒜止腹泻

2012/2/7 12:36 中医认为大蒜性味辛温，有解滞气、暖脾胃、化肉食、解毒杀虫的作用，能治疗饮食积滞、腹冷痛、泄泻等症。大蒜中所含的...
水果笑报59阅读2024-03-29
东北火锅专家肯定

2012/2/7 12:36 这个季节去东北，餐桌上大多都会有一道酸菜羊肉火锅，这不，日前赵本山招待台湾美女林志玲时，也特意推荐了这道菜：“...
水果笑报59阅读2024-03-29
水果蒸着吃 能治病

2012/2/7 12:36 冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C，但是却会收获...
水果笑报59阅读2024-03-29
女人不可不吃十种食物

2012/2/7 12:36 1、护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护脑：饼干经研究发现，适量的糖...
水果笑报59阅读2024-03-29
蔬菜十大致命错误吃法

2012/2/7 12:36 蔬菜致命吃法新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质...
水果笑报59阅读2024-03-29
正确饮食可防感冒

2012/2/7 12:36 在感冒多发的冬季，人们可以通过正确的饮食方法防病。那么如何运用食物的偏性来纠正人体的偏性？如何通过改善日常饮食...
水果笑报59阅读2024-03-29
做菜勾芡保护胃

2012/2/7 12:36 很多人做菜时喜欢勾芡，可别小看这么个动作，勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用...
水果笑报60阅读2024-03-29