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糖友饮食10窍门

2012/2/7 12:36 “过去生活不好，吃不上喝不上，如今生活好了，却得上了糖尿病，这不让吃那不让吃了。”许多中老年糖友都有这样的无奈...
水果笑报60阅读2024-03-29
喝鸡汤可以提高免疫力

2012/2/7 12:36 冬季来临，天气越发寒冷，江苏省有关专家提醒，在寒流袭来时，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。...
水果笑报60阅读2024-03-29
冬季多喝“香菇木耳生姜汤”

2012/2/7 12:36 现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。另外，香菇中富含...
水果笑报60阅读2024-03-29
温水洗菜除残余农药

2012/2/7 12:36 冬天天气寒冷，自来水冰凉刺骨，洗菜成了厨房最痛苦的事。于是很多人受不了寒冷，把蔬菜放在水龙头下面马马虎虎冲一下...
水果笑报60阅读2024-03-29
经期水肿不宜吃大枣

2012/2/7 12:36 枣具有补血功效，以致许多人认为，大枣作为补品，女性多吃一定有益。大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临...
水果笑报60阅读2024-03-29
冬食白菜最养生

2012/2/7 12:36 我小时候，每到冬天，家家户户都要购买、储存大白菜，那热闹的场面几乎成为中国内地城市一大景观。当时没有塑料大棚，...
水果笑报60阅读2024-03-29
常吃娃娃菜可消除压力

2012/2/7 12:36 缺钾现象原本并不常见，国家高级营养师赵英敏解释称，现在的人一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再...
水果笑报60阅读2024-03-29
15种最IN清肠排毒美食

2012/2/7 12:36 环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色...
水果笑报60阅读2024-03-29
难吃的食物反而最营养

2012/2/7 12:36 粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健...
水果笑报60阅读2024-03-29
老人吃素食有讲究

2012/2/7 12:36 崇尚吃素者在老年人群中比较多见。吃素者往往把素食与长寿联系起来，认为素食可以颐养身心，延年益寿。但纯粹的素食并...
水果笑报60阅读2024-03-29