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坐飞机前别吃韭菜

2012/2/7 12:30 韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被...
水果笑报59阅读2024-03-09
科学喝豆浆 保你更健康

2012/2/7 12:30 豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。然而，只有科学饮用豆浆才能起到保健功效...
水果笑报59阅读2024-03-09
多喝煲汤防病好方法

2012/2/7 12:30 多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因煲汤的主要功用就是祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。要想煲出一锅疗效、...
水果笑报60阅读2024-03-09
芹菜营养都在根和叶

2012/2/7 12:30 古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中...
水果笑报59阅读2024-03-09
如何降低蔬菜上残留的农药

2012/2/7 12:30 由于农药在喷施过程中，主要是附着在果蔬的表面上，所以，只要采用行之有效的洗涤和加工方法，就可以降低农药的残留量...
水果笑报59阅读2024-03-09
咖啡因能帮助抵御皮肤癌

2012/2/7 12:30 美国《皮肤病学研究杂志》最近刊登的一项研究报告指出，咖啡因能帮助杀死遭到紫外线破坏的人类皮肤细胞，或许可以从而...
水果笑报60阅读2024-03-09
春季养生重在养肝

2012/2/7 12:30 随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健，那么春天养生该注意什么？传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺...
水果笑报59阅读2024-03-09
青菜吃得多有四大害处

2012/2/7 12:30 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营...
水果笑报59阅读2024-03-09
女性不同时期营养重点

2012/2/7 12:30 10~18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它...
水果笑报60阅读2024-03-09
茶叶太新鲜，容易伤肠胃

2012/2/7 12:30 清明前夕是春茶上市时节，许多人喜欢买新炒的茶叶，其实，新茶往往不能趁“鲜”喝。“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误...
水果笑报59阅读2024-03-09