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单面煎鸡蛋应尽量少吃
2012/2/7 12:04 不少到餐馆吃早饭的人，都会随餐点一份“单面煎蛋”，觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养。所谓单面煎蛋，是...
水果笑报59阅读2023-12-18 -
一顿饭吃20分钟较合适
2012/2/7 12:04 狼吞虎咽”、“三扒两拨”常用来形容某人吃饭快，这种进餐习惯会带来消化系统疾病，如果再经常吃得太烫，则会导致食道...
水果笑报59阅读2023-12-18 -
花生吃法最忌高温油炸
2012/2/7 12:03 花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成...
水果笑报59阅读2023-12-18 -
换季多吃韭菜少吃黄瓜
2012/2/7 12:04 现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食...
水果笑报61阅读2023-12-18
