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健康饮食因人而异

2012/2/7 12:35 除牛奶、豆类、动物骨等含钙食品不可缺乏外，肉食、糙米、蔬菜等B1含量较多，也应多安排摄取。选择瘦肉、鱼肉、豆类等...
水果笑报59阅读2024-03-26
饮食中十八种致癌因素

2012/2/7 12:35 目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28、53%。资料...
水果笑报59阅读2024-03-26
七种食物对抗关节炎

2012/2/7 12:35 关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节炎。...
水果笑报60阅读2024-03-26
芋头可增进食欲助消化

2012/2/7 12:35 据《浙江科技报》报道，芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13％，主要为淀粉；含蛋白质约2％，脂肪很少。芋头还含有钾、...
水果笑报59阅读2024-03-26
女性秋季饮食养生

2012/2/7 12:35 气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮...
水果笑报59阅读2024-03-26
日常食材减轻心脏负担

2012/2/7 12:35 一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性...
水果笑报59阅读2024-03-26
蜂皇浆给老人全方位呵护

2012/2/7 12:35 蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维...
水果笑报60阅读2024-03-26
金秋吃蟹安全更重要

2012/2/7 12:35 金秋是吃蟹最好的时节，可谓是膏肥黄美，甚至还有有食家把吃螃蟹比作“秋天最为隆重之事”。。。当然河蟹的营养是非常...
水果笑报60阅读2024-03-26
上班族午餐该怎么吃

2012/2/7 12:35 对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？专...
水果笑报59阅读2024-03-26
日常助健康六种食物

2012/2/7 12:35 导读：平时吃饭的时候，总有一些人不吃这个不吃那个，尤其是女性朋友，不吃姜不吃蒜不吃.....。平时口口声声要健康，可...
水果笑报61阅读2024-03-26