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运动后吃鱼更容易疲劳?

2012/2/7 12:37 日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减...
水果笑报67阅读2024-04-01
春吃菠萝一天别超过半个

2012/2/7 12:37 春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸...
水果笑报67阅读2024-04-01
干燥香菇为何味更浓

2012/2/7 12:37 春节期间，为了增加菜肴的鲜味，一般家宴都没少用到干香菇，不过，你有没有想过，做菜时，为什么干香菇比新鲜香菇更容...
水果笑报67阅读2024-04-01
五种营养让女人精神饱满

2012/2/7 12:37 饮食平衡是关键：平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果...
水果笑报64阅读2024-04-01
橘子吃多了也会中毒

2012/2/7 12:37 荆楚网消息(楚天金报)见习记者高琛琛通讯员黄伦涛、黄佳玮报道：一对不到5岁的小姐妹因吃橘子太多变得全身发黄，成了“...
水果笑报70阅读2024-04-01
皮肤过敏 别吃燕窝

2012/2/7 12:37 燕窝再好，皮肤正在过敏的人也无福消受，因为它是一种高蛋白食物，跟虾蟹一样，属于高致敏物质。医健馆：三八节，单...
水果笑报64阅读2024-04-01
涮火锅的五大误区

2012/2/7 12:37 火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险……其实，...
水果笑报65阅读2024-04-01
春季食物的忌与宜

2012/2/7 12:37 “民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的...
水果笑报67阅读2024-04-01
四类人不宜吃花生

2012/2/7 12:37 导语：花生是一种优质食物，营养丰富。油炸花生不利健康，生吃也不好，煮熟的花生最佳。生吃则易引起消化不良，因为花...
水果笑报63阅读2024-04-01
每天一杯豆奶可预防啤酒肚

2012/2/7 12:37 据报道，每天喝一杯豆奶，便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹...
水果笑报66阅读2024-04-01