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喝牛奶常犯的一些错误
2012/2/7 12:27 牛 奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素。特别是富含钙和磷，一杯牛奶（约250毫升）的钙含量就相当于...
水果笑报59阅读2024-03-02 -
最难消化的10种食物
2012/2/7 12:27 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，...
水果笑报59阅读2024-03-02 -
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科学吃米预防各种疾病
2012/2/7 12:27 大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病...
水果笑报59阅读2024-03-02 -
别吃六种不健康的早餐
2012/2/7 12:27 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早...
水果笑报59阅读2024-03-02 -
必知的橙子16大神奇用途
2012/2/7 12:27 橙汁篇 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提...
水果笑报59阅读2024-03-02 -
吃羊肉都应该注意哪些
2012/2/7 12:27 羊肉是百姓喜欢食用的主要肉类之一，在寒冷的冬天又是进补和御寒的食物。 羊肉是冬季进补的好食物 祖国医学认为，羊肉...
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吃蔬菜就要吃当季蔬菜
2012/2/7 12:27 现在，由于反季节栽培技术的发展，冬天吃原来是夏天出产的黄瓜、西红柿等反季节蔬菜越来越多。但由于反季节蔬菜是违反...
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