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黄瓜的六种饮食禁忌

2012/2/7 12:27 （1）不宜生食不洁黄瓜。（2）不宜弃汁制馅食用。（3）不宜多食偏食。（4）不宜加碱或高热煮后食用。（5）不宜和辣椒...
水果笑报59阅读2024-03-01
怎么选择适时新鲜的蔬菜

2012/2/7 12:27 市场选购：新鲜是否就已经足够？蓝蓝是一位有经验的主妇，主管着一家人的菜篮子。蓝蓝说，选购蔬菜她在行，首要的原则...
水果笑报59阅读2024-03-01
生姜早上吃萝卜晚上吃

2012/2/7 12:27 为什么生姜、萝卜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。姜，其味辛辣，性温。人在清晨之时，胃中之气有待升...
水果笑报59阅读2024-03-01
茄子、柿子冻了不要吃

2012/2/7 12:27 现在已是寒冬季节，早市买回来的蔬菜水果难免会有点冻伤。对于被冻的果蔬要慎食，因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养...
水果笑报59阅读2024-03-01
大蒜怎样吃才杀菌

2012/2/7 12:27 吃蒜的两大好处北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说，大蒜确实有不少保健功能。首先，大蒜中所含的大蒜素是细菌...
水果笑报59阅读2024-03-01
鱼胶对人体的保健作用

2012/2/7 12:27 鱼胶的胆固醇含量有这么高么?它对胃真的有益吧?我们平时吃鱼胶要吃到什么量才好呢?或是尽量少吃为妙?不同年龄的人，摄入...
水果笑报59阅读2024-03-01
鸡汤骨头汤太浓易伤身

2012/2/7 12:27 “饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。中国人很...
水果笑报59阅读2024-03-01
换季时节吃什么健康

2012/2/7 12:27 现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食...
水果笑报59阅读2024-03-01
怎样饮酒有益健康

2012/2/7 12:27 饮酒之前先吃菜喝酒前最好先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。还有，饮酒速度宜慢不宜快，...
水果笑报59阅读2024-03-01
不同的肉和谁营养最相配

2012/2/7 12:27 羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，...
水果笑报59阅读2024-03-01