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银耳和燕窝的营养价值一样吗

银耳跟燕窝跟燕窝的价值完全不同，燕窝属于金丝燕吐出的丝状分泌物，为了建造巢穴所用，是一种水溶性蛋白质，而银耳属于菌类，长...
木耳/银耳5203阅读2019-12-13
百合煮粥需要泡多长时间

鲜百合不常见，百合煮粥通常是用干百合，可以选择浸泡或不浸泡，浸泡的话，温水泡比冷水泡时间短点，泡发至变软即可，这样就可更...
百合5174阅读2019-12-13
马铃薯是土豆吗

马铃薯是土豆，马铃薯是土豆的学名，只是各地叫法不同，它的块茎中含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量。它也是我们日常中最...
土豆/洋芋2808阅读2019-12-12
营养的食物有哪些

营养的食物就是我们日常生活中吃的水果类、五谷杂粮类、肉类、坚果类以及蔬菜类食物，水果含有丰富的维生素和氨基酸物质，而五谷...
紫甘蓝52138阅读2019-12-11
萝卜和栗子能一起吃吗

栗子能和萝卜一起吃，用板栗和白萝卜煮成萝卜板栗排骨汤，具有补气活血的作用，不仅能滋补身体，还能美容养颜。萝卜被称为自然消...
萝卜4948阅读2019-12-11
高笋里面有黑点还能吃吗

高笋就是茭白，高笋里面有黑点的话，就代表茭白过季老化了，此时的茭白肉质松软，肉质里面寄生均是会产生厚膜孢子，有一点黑点的...
茭白6316阅读2019-12-11
萝卜和红薯能一起煮着吃吗

萝卜可以和红薯一起吃，用白萝卜和红薯制成红薯萝卜汤，清热解毒美容养颜。萝卜有青、红、白萝卜之分，它们的颜色和功效都有所不...
地瓜/红薯2262阅读2019-12-11
西葫芦是发物吗

西葫芦不是发物。它的营养价值非常丰富，富含丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，加快人体的新陈代谢，对人体排毒养颜、预防治疗...
西葫芦3153阅读2019-12-11
没有烤箱怎么烤红薯

可以用微波炉烤红薯，做法超简单：首先选红薯洗净，最好以细长的红薯为主，易熟透。然后放入微波炉烤红薯，高火加热3分钟后，再将...
地瓜/红薯5736阅读2019-12-11
山药瘦肉粥功效和作用

山药瘦肉粥里面富含多种氨基酸，营养丰富，具有很好的暖胃润肺的功效，山药熬成粥便于人体吸收，对补肾固肾有针对性的功效，山药...
山药5852阅读2019-12-11