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更年期女人每天吃这个效果好

2012/2/7 12:36 经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好...
水果笑报68阅读2024-03-27
善调饮食血压稳

2012/2/7 12:36 很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高...
水果笑报63阅读2024-03-27
办公室10种健康零食

2012/2/7 12:35 花生。营养看点：坚果中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶...
水果笑报62阅读2024-03-27
秋吃柿子五项提醒必看

2012/2/7 12:35 吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的...
水果笑报66阅读2024-03-27
吃速食如何保证健康

2012/2/7 12:35 随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如何在保证健康的前...
水果笑报60阅读2024-03-27
虾皮储存久了会产生致癌物质

2012/2/7 12:35 新买的虾皮一般都是白色，没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后，颜色变成了粉红色，虾皮的氨味非常强烈。除了...
水果笑报64阅读2024-03-27
抗癌水果你懂多少

2012/2/7 12:35 水果一般具有以下四个特点：一、富含汁液; 二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质; 三、通常生食; 四、可以...
水果笑报63阅读2024-03-27
红肉白肉搭配吃

2012/2/7 12:35 越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱...
水果笑报64阅读2024-03-27
常对着电脑的人最好吃点什么

2012/2/7 12:35 导读：常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛...
水果笑报64阅读2024-03-27
为什么好吃的食物都不健康呢？

2012/2/7 12:35 许多人都相信，健康的饮食可以吃出美丽和健康。不过，只要一说到具体行动，很多人又会在健康饮食的门外踟蹰不前———...
水果笑报62阅读2024-03-27