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10种少吃易有饱感的食物
2012/2/7 12:36 吃什么最容易觉得饱,又不会长胖呢?《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。 脂肪多的鱼,如三文鱼,鲶鱼和沙丁鱼...
水果笑报63阅读2024-03-29 -
十种食物睡前吃益处多
2012/2/7 12:36 许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在...
水果笑报64阅读2024-03-29 -
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冬天是吃柚子的大好时节
2012/2/7 12:36 冬天是吃柚子的大好时节,中医认为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒...
水果笑报61阅读2024-03-29 -
养生把入口关十条建议
2012/2/7 12:36 1、每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装,以吸引食欲,确保每顿都摄入多种...
水果笑报60阅读2024-03-29 -
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水果蒸着吃 能治病
2012/2/7 12:36 冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获...
水果笑报62阅读2024-03-29