茶油是油茶籽油的俗称,它的色泽金黄、气味清香、味道纯正,是一种天然的食用植物油,用茶油可以炒很多菜,如茶油炒鹅肉、茶油猪蹄、韭黄炒鸡蛋等等。用它炒菜,采用热锅冷油的方法是最好的,可以保证菜品的色、香、味俱全。
茶油可以炒什么菜好吃
韭黄炒鸡蛋
材料:韭黄、鸡蛋、茶油、盐
1. 将韭黄洗净后切断,鸡蛋打散备用。
2. 锅热后倒油,倒入鸡蛋后,迅速用筷子或铲子划散。
3. 加入韭黄翻炒,加入适量的盐和骨头汤,翻炒均匀。
4. 收汁后即可出锅。
茶油炒鹅肉
材料:鹅肉、辣椒、茶油、酱油、生抽、姜、味精、十三香
1. 将鹅肉洗净后沥干水分,切成小块,辣椒切成小块备用。
2. 锅中烧水,水开后将鹅肉焯水后再放入冷水中,捞出后沥干水分备用。
3. 锅热后倒茶油,将茶油烧热后倒入鹅肉翻炒,加入适量的酱油。
4. 再加入适量的清水、姜片和香叶,盖上锅盖后焖鹅肉。
5. 等到汁快收干的时候,再加入适量的盐、辣椒翻炒。
6. 最后在加点生抽、味精、十三香翻炒均匀后即可出锅。