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水果笑报

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  • 这样吃黄瓜会危害健康

    这样吃黄瓜会危害健康

    2012/2/7 12:13 每 种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 晚餐吃它 等于吃砒霜!

    晚餐吃它 等于吃砒霜!

    2012/2/7 12:13 早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。这是个比喻,形容危害之大阿! 生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 如何走出夏季饮食误区

    如何走出夏季饮食误区

    2012/2/7 12:13 夏天很多人因为没有胃口吃不下,所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付炎热,但这种吃法科学吗?营养专家给我们...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 运动后如何选择饮食

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    2012/2/7 12:13 在 剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 吃柑橘有哪些禁忌

    吃柑橘有哪些禁忌

    2012/2/7 12:13 最近,台湾有关专家研究指出,一日之内吃柑橘不宜超过3个,因为每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 夏季常吃鸡蛋的五大好处

    夏季常吃鸡蛋的五大好处

    2012/2/7 12:13 鸡 蛋是最常见的食品。现代科学研究发现,每100克鸡蛋中含有蛋白质12.7克、维生素A15毫克、维生素B220毫克、维生素C12毫克、...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 蔬菜抗癌之奥妙

    蔬菜抗癌之奥妙

    2012/2/7 12:13 在 人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。新...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 一个健康的家庭食谱

    一个健康的家庭食谱

    2012/2/7 12:13 常 听人抱怨家里的饭菜单调,吃起来没有口味,那么,如何解决这个看起来虽然不大、却又事关家人身体健康的问题呢?不妨...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 盛夏的果实 哪种最健康?

    盛夏的果实 哪种最健康?

    2012/2/7 12:13 炎热的盛夏、闷热的天气常常搞得人心烦气躁、吃不香、睡不着。好在我们还有各色娇艳欲滴的盛夏果实。在被它们彻底俘虏...

    水果笑报59阅读2024-01-16
  • 炎热烦躁 司机少吃肉为妙

    炎热烦躁 司机少吃肉为妙

    2012/2/7 12:13 高温天气容易使驾驶员产生烦躁心理,有研究表明,在大热天里吃肉多的话,会让人的情绪脾气变得更加烦躁,这会直接影响...

    水果笑报59阅读2024-01-16