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水果笑报

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  • 淘米次数别太多

    淘米次数别太多

    2012/2/7 12:24 入秋...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 紫菜海带帮你抵御冬天寒冷

    紫菜海带帮你抵御冬天寒冷

    2012/2/7 12:24 近 日气温骤降,许多人添上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你“保暖”。 产热食物——新鲜米面。...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 健康人不需无盐饮食

    健康人不需无盐饮食

    2012/2/7 12:24 有 人认为无盐饮食更加健康,其实这对于健康人来说是个误区。只有出现水肿、患高血压、心脏衰竭或肾功能衰竭时,盐才会...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 吃洋葱可防骨松

    吃洋葱可防骨松

    2012/2/7 12:24 研 究表明,洋葱不但是一种美味蔬菜,还能强健人体骨骼。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现,实验室的小白鼠在每天加食洋葱...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 豌豆能降高血压

    豌豆能降高血压

    2012/2/7 12:24 豌 豆中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子≥10)。现代食疗专家赞誉豌豆为“降压豆”。 豌豆...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 如何改掉口味过重的毛病

    如何改掉口味过重的毛病

    2012/2/7 12:24 我国著名的营养学专家、北京协和医院营养科于康副教授说,权威机构规定每天摄入钠盐的总量不超过6克,对高血压、糖尿病...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 哪些新鲜食物不能吃

    哪些新鲜食物不能吃

    2012/2/7 12:24 鲜海蜇 新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食盐加明矾盐渍3次(俗称三矾)使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 午餐不要带绿叶蔬菜

    午餐不要带绿叶蔬菜

    2012/2/7 12:24 应该装的食物: 水果、米饭、牛肉、豆制品、非绿叶蔬菜、酸奶等。 不该装的食物: 鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 男性一生的营养宝典

    男性一生的营养宝典

    2012/2/7 12:24 20岁的男人 能量补究进行时 身体特征处于身体发育的黄金阶段,骨骼已发育成熟并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 让你越吃越快乐的食物

    让你越吃越快乐的食物

    2012/2/7 12:24 1、深海鱼 世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指...

    水果笑报59阅读2024-02-21