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换季时节吃什么健康

2012/2/7 12:27 现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食...
水果笑报59阅读2024-03-01
怎样饮酒有益健康

2012/2/7 12:27 饮酒之前先吃菜喝酒前最好先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。还有，饮酒速度宜慢不宜快，...
水果笑报59阅读2024-03-01
不同的肉和谁营养最相配

2012/2/7 12:27 羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，...
水果笑报59阅读2024-03-01
米饭和肉类为何不应一起吃

2012/2/7 12:27 专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃太多动物性食物和加工食品（所谓“加工食品...
水果笑报59阅读2024-03-01
各种豆类的食用禁忌

2012/2/7 12:27 大豆：炒豆、油炒豆虽然味道香美，但其性温燥，难于消化，多食之后可引起食积、腹胀、口燥、便秘，脾胃虚弱者不宜多吃...
水果笑报59阅读2024-03-01
男女吃大豆的功效区别

2012/2/7 12:27 中国科学院的科研小组，以“中国老龄人口营养健康状况”项目的人群样本为基础，对大豆、豆制品及大豆蛋白摄入量与代谢...
水果笑报59阅读2024-03-01
九类人群不宜吃豆制品

2012/2/7 12:27 (1)消化性溃疡：严重消化性溃疡病人不要食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆制品，因为其中嘌呤含量高，有促进胃液分泌...
水果笑报59阅读2024-03-01
感冒后千万不要这样吃饭

2012/2/7 12:27 1、饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2、饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营...
水果笑报59阅读2024-03-01
豆制品不能和蜂蜜一起吃

2012/2/7 12:27 豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质...
水果笑报59阅读2024-03-01
吃毛豆的几大好处

2012/2/7 12:27 对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛...
水果笑报59阅读2024-03-01